先壓食欲，再壓水花——中墨跳水師徒金牌背后的故事
更新時間：2025/8/13 10:13:13 來源：新華社CNML文字
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新華社墨西哥城8月12日電 題：先壓食欲，再壓水花——中墨跳水師徒金牌背后的故事
新華社記者繆培源、吳昊
“幾乎是從零開始。”談到弟子奧斯馬爾·奧爾韋拉備戰(zhàn)新加坡游泳世錦賽的經(jīng)歷，中國援墨教練團團長馬進這樣形容。最終，這位21歲的墨西哥選手在男子3米板決賽中摘得金牌，實現(xiàn)了職業(yè)生涯的重要突破，也為墨西哥跳水書寫了高光時刻。
新華社記者日前在位于墨西哥城東部的墨西哥國家跳水隊訓(xùn)練中心專訪了馬進，聽她講述弟子奪金背后的故事。
馬進曾是北京跳水隊的運動員。2003年，35歲的她隨中國教練團遠赴墨西哥，開啟了異國執(zhí)教之旅。22年來，她培養(yǎng)出葆拉·埃斯皮諾薩、羅梅爾·帕切科等多位墨西哥跳水名將，為當(dāng)?shù)靥聵I(yè)的發(fā)展作出了重要貢獻。
“其實，奧爾韋拉目前的訓(xùn)練狀態(tài)還沒有完全達到我理想中的水平，但他心態(tài)一直很好�！瘪R進坦言，今年的世界杯系列賽中，弟子發(fā)揮并不穩(wěn)定，而身體狀態(tài)也是從年初才逐步恢復(fù)。
奧爾韋拉在去年巴黎奧運會3米板比賽中，拿下了雙人項目銀牌和單人項目銅牌�！皧W運會結(jié)束后，他休整了整整四個月，期間幾乎沒有訓(xùn)練，還因鼻炎接受了手術(shù)。康復(fù)后正準(zhǔn)備重新投入訓(xùn)練時，他又感染了水痘，進一步打亂了計劃。”馬進說。
去年年底，師徒二人赴中國集訓(xùn)，“幾乎是從零開始”。那時，奧爾韋拉的體重比正常狀態(tài)重了7公斤，恢復(fù)訓(xùn)練初期甚至多出10公斤。“在這樣的基礎(chǔ)上備戰(zhàn)，時間對我們來說相當(dāng)緊張�！瘪R進說。
馬進說：“我們在中國集訓(xùn)那段時間，奧爾韋拉覺得中國的美食不嘗嘗實在太可惜了，如果總?cè)讨怀蕴y受，所以吃得比較隨性，粽子、烤鴨這些他都很喜歡�！庇捎陲嬍撤潘桑衲�2月份從中國回來后，奧爾韋拉體重依然沒有明顯下降。
“從中國回到墨西哥后，我對他說，是時候控制飲食、加大訓(xùn)練量了�！瘪R進介紹，回到墨西哥后，奧爾韋拉開始每天跑步，并按照正常訓(xùn)練計劃穩(wěn)步恢復(fù)狀態(tài)。“他每次跑完，渾身都濕透了。”
“到了他的生日——6月5日，慶祝持續(xù)了五天，吃了五個蛋糕。好不容易減下去的體重又反彈了3斤，這讓他的動作明顯吃力起來。他自己也心知肚明，但我不太好意思總?cè)ヌ嵝�。他還是挺自覺的，就想讓他一點一點慢慢調(diào)整�！瘪R進說。
“我發(fā)現(xiàn)奧爾韋拉是個從飲食中獲得極大快樂的人，他自己也說吃東西讓他很享受。而且他吃飯的速度很快——其他隊員還沒吃到一半，他已經(jīng)吃完了。過去他總是吃完正餐后，還和大家一起繼續(xù)吃甜食�！�
來到新加坡世錦賽，馬進依舊保持平常心，“畢竟我們倆已經(jīng)經(jīng)歷過奧運會這樣的重大賽事。但奧爾韋拉賽前跟我開玩笑說，希望自己參加的五個項目都能拿到獎牌”。
在3米板決賽當(dāng)天，馬進對弟子說：“只要把動作跳出來，發(fā)揮出應(yīng)有的水平就好�！北荣愔校瑠W爾韋拉首個動作超常發(fā)揮，比平時訓(xùn)練更出色；第二個動作穩(wěn)定發(fā)揮；第三個動作則未能達到賽前訓(xùn)練的最佳狀態(tài)；第四個動作雖然是他的拿手動作，但因起跳時略微向前，導(dǎo)致入水水花未能完全壓住。最后兩個動作，奧爾韋拉信心十足，并順利完成。
“奪冠后他很高興，但并沒有欣喜若狂，或許這是在他的意料之中。”馬進說，“但對我來說，這枚金牌是他成長道路上的重要一步，也是對我執(zhí)教工作的回饋�！�
師徒情誼的起點可以追溯到奧爾韋拉的童年�！拔襾砟鞲绲臅r候，他還沒出生�！瘪R進說，奧爾韋拉后來告訴她，自己是看著她與帕切科的照片、錄像長大的，一直希望有一天能成為她的隊員，跟著她訓(xùn)練，并拿到奧運會金牌——這是少年時的夢想。
如今，奧爾韋拉不僅實現(xiàn)了階段性目標(biāo)，還可能帶動更多墨西哥青少年投身跳水運動�！斑@就是我工作的另一種價值。”馬進說。
作為中國教練，馬進也成為奧爾韋拉了解中國的重要窗口。無論是北京烤鴨等美食，還是文化，又或是中國跳水運動員的技術(shù)細節(jié)，奧爾韋拉都充滿好奇�！爸袊\動員對他也非常友好，像王宗源、曹緣在賽后都向他送上祝賀，認為他潛力巨大。賽場上是對手，場下是朋友。”
從初遇到共攀高峰，師徒二人書寫了墨西哥跳水的新篇章。這段旅程，還遠未抵達終點。
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新華社墨西哥城8月12日電 題：先壓食欲，再壓水花——中墨跳水師徒金牌背后的故事
新華社記者繆培源、吳昊
“幾乎是從零開始�！闭劦降茏訆W斯馬爾·奧爾韋拉備戰(zhàn)新加坡游泳世錦賽的經(jīng)歷，中國援墨教練團團長馬進這樣形容。最終，這位21歲的墨西哥選手在男子3米板決賽中摘得金牌，實現(xiàn)了職業(yè)生涯的重要突破，也為墨西哥跳水書寫了高光時刻。
新華社記者日前在位于墨西哥城東部的墨西哥國家跳水隊訓(xùn)練中心專訪了馬進，聽她講述弟子奪金背后的故事。
馬進曾是北京跳水隊的運動員。2003年，35歲的她隨中國教練團遠赴墨西哥，開啟了異國執(zhí)教之旅。22年來，她培養(yǎng)出葆拉·埃斯皮諾薩、羅梅爾·帕切科等多位墨西哥跳水名將，為當(dāng)?shù)靥聵I(yè)的發(fā)展作出了重要貢獻。
“其實，奧爾韋拉目前的訓(xùn)練狀態(tài)還沒有完全達到我理想中的水平，但他心態(tài)一直很好�！瘪R進坦言，今年的世界杯系列賽中，弟子發(fā)揮并不穩(wěn)定，而身體狀態(tài)也是從年初才逐步恢復(fù)。
奧爾韋拉在去年巴黎奧運會3米板比賽中，拿下了雙人項目銀牌和單人項目銅牌�！皧W運會結(jié)束后，他休整了整整四個月，期間幾乎沒有訓(xùn)練，還因鼻炎接受了手術(shù)。康復(fù)后正準(zhǔn)備重新投入訓(xùn)練時，他又感染了水痘，進一步打亂了計劃�！瘪R進說。
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馬進說：“我們在中國集訓(xùn)那段時間，奧爾韋拉覺得中國的美食不嘗嘗實在太可惜了，如果總?cè)讨怀蕴y受，所以吃得比較隨性，粽子、烤鴨這些他都很喜歡�！庇捎陲嬍撤潘�，今年2月份從中國回來后，奧爾韋拉體重依然沒有明顯下降。
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“到了他的生日——6月5日，慶祝持續(xù)了五天，吃了五個蛋糕。好不容易減下去的體重又反彈了3斤，這讓他的動作明顯吃力起來。他自己也心知肚明，但我不太好意思總?cè)ヌ嵝�。他還是挺自覺的，就想讓他一點一點慢慢調(diào)整。”馬進說。
“我發(fā)現(xiàn)奧爾韋拉是個從飲食中獲得極大快樂的人，他自己也說吃東西讓他很享受。而且他吃飯的速度很快——其他隊員還沒吃到一半，他已經(jīng)吃完了。過去他總是吃完正餐后，還和大家一起繼續(xù)吃甜食�！�
來到新加坡世錦賽，馬進依舊保持平常心，“畢竟我們倆已經(jīng)經(jīng)歷過奧運會這樣的重大賽事。但奧爾韋拉賽前跟我開玩笑說，希望自己參加的五個項目都能拿到獎牌”。
在3米板決賽當(dāng)天，馬進對弟子說：“只要把動作跳出來，發(fā)揮出應(yīng)有的水平就好�！北荣愔�，奧爾韋拉首個動作超常發(fā)揮，比平時訓(xùn)練更出色；第二個動作穩(wěn)定發(fā)揮；第三個動作則未能達到賽前訓(xùn)練的最佳狀態(tài)；第四個動作雖然是他的拿手動作，但因起跳時略微向前，導(dǎo)致入水水花未能完全壓住。最后兩個動作，奧爾韋拉信心十足，并順利完成。
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如今，奧爾韋拉不僅實現(xiàn)了階段性目標(biāo)，還可能帶動更多墨西哥青少年投身跳水運動�！斑@就是我工作的另一種價值�！瘪R進說。
作為中國教練，馬進也成為奧爾韋拉了解中國的重要窗口。無論是北京烤鴨等美食，還是文化，又或是中國跳水運動員的技術(shù)細節(jié)，奧爾韋拉都充滿好奇�！爸袊\動員對他也非常友好，像王宗源、曹緣在賽后都向他送上祝賀，認為他潛力巨大。賽場上是對手，場下是朋友�！�
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